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养生警惕:导致耳朵长痘的5个NG习惯

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发表于 2018-1-4 04:44:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

人体很多地方都会长痘痘,如脸、头皮、胸口、后背、臀部等。这些地方的痘痘容易被发现,护理起来也较轻松。但是,如果痘痘是长在耳朵上,就很容易因为被忽略为而导致情况恶化了。
为什么耳朵也会长痘痘?有什么方法可以预防耳朵痘痘?

■耳朵也会长痘痘!?
大家知道吗?耳朵因容易受毛孔及皮脂分泌、内脏及荷尔蒙失调的影响而容易长痘痘。再加上耳朵形状复杂容易堆积皮脂等污垢,是个容易造成脏污的纤细部位,会长出痘痘也不稀奇。
但是耳朵的痘痘由于无法看到所以难以发现。许多人都是因为手碰触到、挖耳朵、戴耳机所造成剧烈疼痛时才发现。另外,身体上的痘痘除非因碰触造成疼痛,否则几乎是无痛的,但耳朵所长出的痘痘却总是让你隐隐作痛。
耳朵的痘痘会造成红肿且难以治愈是相当难缠的,另外由于难以看见所以也很难处理。所以,不要等耳朵长出痘痘了才后悔,现在就要注意下面这些NG习惯。

■导致耳朵痘痘的NG习惯
(1)寝具不干净
直接碰触到耳朵的寝具若是脏了便容易使耳朵长痘痘,特别是容易沾染皮脂、汗水及唾液等脏污的枕头套,因此需每2 、3天替换。
(2)不清洁耳朵
耳朵形状复杂,请务必将耳朵周围的皮脂及角质确实清洗干净,特别是沐浴乳及洗发精的残留。清洗完后别忘了用毛巾将水份擦拭干净。

(3)没及时清洁耳机
有许多人会在通学通勤及慢跑时用耳机听音乐,但却很少清洁耳机吧。耳机容易沾染皮脂、汗水等污垢,因此请定期清洁耳机。
由于耳机是机器无法用水清洗,因此请将湿毛巾沾取少量肥皂,小心擦拭耳机以保持清洁。

(4)头发的威胁
头发上沾有定型液、灰尘等,耳朵长痘痘时为了不要让头发碰触到,请将头发绑起来保持干净。
(5)清洁耳朵动作粗暴
若用掏耳棒或指甲用力掏耳朵,将容易造成长痘痘,因此清洁耳朵时请尽量以温柔碰触的方式。

导致耳朵痘痘的其它原因
【肾虚】
耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联,其中与肾、肝胆的关系最为密切。
如果人体出现肾虚,患者容易出现虚火上升的现象,因此,常常会导致出现耳朵里面长痘痘的现象。
专家建议:
吃些消炎类药物,多喝水,绝对不熬夜,保证有充足的睡眠、充足的水分供给,另外少吃酸、辣等刺激性大的食物,包括海鲜,香菜,葱姜等发的食物。

【体内积毒】
耳朵延下巴的这一圈变布着人体的许多淋巴系统,而淋巴是用来排除毒素的。体内毒素过多,或是上火引起身体炎症,都会导致外耳部分长痘痘。
1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水,这一动作有利于水经过肝脏,带走在体内沉积了一夜的毒素。

2、每天吃一个苹果,其为天然的解毒剂,它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。
3、每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜,通过肌肤排汗的过程,促进淋巴及血液循环,从而将毒素排出。
4、泡澡排毒: 泡澡可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉,将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来。

【外耳道炎】
如果出现耳部疾病,如外耳道炎,患者容易出现外耳道流脓的现象,从而诱发耳朵里长痘痘。
1.平时禁止掏挖耳朵。
2.患病后,可在外耳道口塞以疏松的棉花球,使外耳道保持一定的湿度。

3.外耳道要保持干燥洁净。擦去污秽时,切忌粗暴或反复重擦。
4.在病起初期或疖肿未成熟之际,可于耳外部热敷。每天3~4次。
5.睡眠时,病耳宜在下侧,但要注意不要让其受到压迫。

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