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六个瞬间,证明你老了:还是承认了吧

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发表于 2018-12-6 23:03:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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(本文为“文君然文化工作室”原创,未经允许不得转载与应用!)
本文理论依据:《现代中医延缓衰老学》
论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。
列位看官,衰老,作为人人都要经历的生命阶段,是不可避免的。可是,面对衰老,我们又是那样的胆小如鼠。我们惧怕衰老的到来,并且试图拒绝和衰老有关的一切信息。
可是,衰老的发生,不以我们的意志为转移。下面这六个瞬间一旦出现,说明我们的身体,真的已经老了。
1,体检时,忽然被告知有高血压,自己却完全没感觉。

很多上了年纪的人,在第一次被告知患有高血压的时候,都一脸茫然——“我有高血压吗?我怎么一点点感觉都没有?”这就是典型的渐进性高血压,给人带来的疑惑。
实际上,随着年龄的增长,动脉硬化的逐渐形成,以及部分脏器功能的衰减,人到了老年出现高血压是很正常的事情。之所以患者毫无感觉,是因为高血压缓慢形成和发展的过程,让人体产生了适应性。我们甚至可以这样认为,当衰老形成、加重的时候,人体会逐渐增加血压,好让身体脏腑机能得以维持。所以,当你忽然发现自己的血压不知不觉高起来了,就要考虑身体,是不是真的已经衰老了。
2,不动的时候挺好,一动起来就乏力。

这种现象如果发生,要考虑是不是心脏老化的表现。心脏的衰老,中医认为是心气、心血逐渐亏虚所形成的的必然结果。这样的心脏,对于静止状态下的身体,尚可以维持其需要。但是身体只要一活动,它就难以像从前那样工作了。这时候,人就会在机体活动时特别乏力。同时,足背和脚踝常常可以出现一定程度的浮肿。
3,回忆往事会笑出声来,看见熟人却忘记名字。

这是人到了一定年龄,出现大脑衰老的表现之一。大脑衰老,主要体现为记忆力减退、思维能力下降,以及身体动作的不协调。其中,记忆力减退是最常见的现象。比如走在路上,遇上从前相熟的人,怎么也想不起人家叫什么名字。再比如昨晚钥匙放在哪里,第二天怎么也想不起来。不过,在大脑衰老的初期,人的远期记忆不受影响。所以在回忆往事的时候,我们甚至可以被脑海中鲜活的形象逗得笑出声来。
4,听到流行音乐,感觉很不好听,不如从前的歌好

买东西不用钞票怎么行?现在的歌怎么没有以前的好听?微信聊天真的比两人说话有意思?……当这些想法时不时萦绕在你脑海中时,你可能老了。
其实,心理衰老,作为衰老的表现之一,一直被人忽略。心理衰老的体现之一,就是喜欢回忆过去,认为从前的东西好于现在,并忽略现在所流行和存在的东西。因此,常有一些老人,不去接受新事物,对现在的社会变化感觉到恐慌和不解。另外,心理衰老还表现为自我评价降低,觉得自己老而无用,容颜衰败,不想照相,不想和熟人见面。还有的老人,人格中自我为中心的成分增多,所以疑心重,对一点琐事夸张地分析,捕风捉影。这个时候,做儿女的,往往无所适从,觉得父母变了。
5,吃东西的时候总感觉没味道,嘴里面发淡。

随着嗅觉、味觉的退化,人在衰老到一定程度的时候,会对饮食失去兴趣,总感觉没有味道,该香的不香,该甜的不甜,该辣的不辣。进而,我们的食欲会随之下降。另外,随着年龄的增长,消化能力也在降低。饭后腹胀、打嗝、嗳气、腹泻的情况越来越多,对于油脂、肉食不再感兴趣。每顿饭的食量都很小。这些,其实就是消化系统衰老的表现。
6,终于放弃了染发,心想头发白就白了吧。

或许是过了五十岁的时候,我们开始一次又一次地染发。但是到后来,发现白头发越来越多,头发越来越少,终于承认,所谓染发,不过是内心面对衰老的不甘。与其无谓挣扎,不如坦然接受。这个时候,我们的身体确实老了。人生暮年的大幕,徐徐拉开。
其实,除了头发的花白、干枯、断裂外,指甲的易断、皮肤的瘙痒等,也都是人体精血不足,气足不能濡养身体的表现。用中医的角度分析,这就是肝肾不足的体现。
衰老,尽管意味着机能的减退,但从另一个角度来说,也会让我们变得更加豁达。敢于承认和直面衰老的人,也将从内心深处,敢于接受生命里的得与失。做一个豁达的人,安稳地看人生最后一段风景,这是对自我的解脱和释放。
全文完。您意下如何?请在评论区畅所欲言。
本文为一点号作者原创,未经授权不得转载
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